Laides et désagréables, les verrues constituent un problème aussi bien esthétique que médical. En effet, tout ce qui touche la peau a immédiatement un retentissement sur nos relations avec les autres. Les verrues constituent une pathologie tout à fait bénigne, qui la plupart du temps, disparaitra spontanément. Cependant, vous êtes nombreux a vouloir vous en débarrasser le plus rapidement possible.
Dans cette "lutte" contre les verrues, notre système immunitaire est notre principale défense.
Respecter sa peau pour renforcer son immunité
Notre peau est notre première défense face aux agressions extérieures. La verrue est le résultat de l'infection de la peau par le HPV (Human Papilloma Virus). L'équilibre écologique de votre peau est essentiel à sa bonne défense. Le sébum (produit par les glandes sébacées) et la sueur (produit par les glandes sudoripares) produisent des substances antifongiques et antibactériennes. Les bains chauds, les douches à répétition et les produits agressifs peuvent diminuer l'efficacité de la barrière cutanée et laisser ainsi pénétrer différents germes. L'épiderme contient des cellules spécialisées, les kératinocytes, qui participent à notre défense immunitaire. Mais fragilisée, la peau devient perméable aux infections.
Quelques conseils pour vous aider à ménager votre peau :
- bien se sécher : une peau humide favorise la prolifération des virus, bactéries et autres champignons;
- utiliser une eau la plus douce possible : Dans de nombreuses régions, on constate que l'eau du robinet est très calcaire. En dehors de problèmes de calcaire dans les canalisations ou dans les machines à laver, dont on nous parle beaucoup, le calcaire est très néfaste pour la peau. L'achat d'un adoucisseur d'eau peut s'avérer d'un grand bénéfice. De nombreuses personnes souffrant d'eczéma ont vu leur problème s'améliorer grâce à l'utilisation d'eau douce pour leur toilette;
- utiliser des savons naturels : les gels douches contiennent souvent de nombreux composés qui à long terme fragilisent notre peau;
- éviter les gommages trop fréquents : une fois par semaine devrait suffire, très irritants et décapants, les gommages donnent une impression de peau propre mais ils lui enlèvent également une partie de ses défenses.
Renforcer son immunité pour protéger et soigner sa peau
Notre système immunitaire reste notre meilleur allié contre les virus et les bactéries. Mais encore faut-il qu'il soit capable de nous défendre efficacement. De nombreuses causes peuvent affaiblir notre système im munitaire comme le stress, une alimentation déséquilibrée, le manque de sommeil....
Bien sûr, il faut veiller à toujours avoir une alimentation variée riche en fruits, légumes et céréales.
Mais, on sait également que les acides aminés soufrés jouent un rôle important dans notre immunité. Alors, dans le cas précis des verrues, on peut essayer de renforcer son système immunitaire en prenant du Verrulyse. Il s'agit de comprimés de Méthionine et de Magnésium. Très facile à prendre avec un peu d'eau, peu cher, ce complément peut vous aider à venir à bout des verrues de façon tout à fait indolore. C'est en fait votre système immunitaire qui éliminera la verrue. D'ailleurs, c'est bien ce qui se passe lorsqu'une verrue guérit spontanément.
